新

新しいヨガマット

7/1に

新月に

届きました。

瞑想や
ゆっくりめのヨガを
しばらくメインにトレーニングしたいので

厚めの

そして
やさしい色を。

さぁ
瞑想から。

『私』を
大いなるもの
に
明け渡す。

勇気が要るけれど

次第に高揚し

満たされる時間です……。